Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Gord: 64,42g | Prot: 136,45g | Carbs: 310,52g.
Café da Manhã: Банан, Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Яблоко, Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Белый Хлеб, Желудки Куриные, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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