Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 33,22g | Prot: 73,00g | Carbs: 103,71g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Melati, Tong Tji Teh Hijau, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. Almoço: Chili, Bango Kecap Manis, Shallots , Garlic, Tropicana Slim Minyak Jagung, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oyong Tumis Bening. Jantar: Kucai - Japanese Sedge, ABC Kecap Asin, Tropicana Slim Minyak Jagung, Egg, Nasi Putih. Lanches/Outros: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Ubi Rebus. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schagarin
|