Jornal de kuklinv, 12 dez 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2013

83 kg Perdidos até agora: 13 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 dezembro 2013:

162 kcal

Gord: 0,66g | Prot: 1,34g | Carbs: 42,35g. Café da Manhã: Мандарины. Almoço: Яблоко. mais...

2959 kcal

Exercício: Descansar - 5 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...

Ganhando 0,9 kg por Semana

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