Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 59,66g | Prot: 87,81g | Carbs: 165,71g.
Café da Manhã: 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Nespresso Кофе с Молоком, Кабачок, Болгарский Перец, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Сыр Российский, Брокколи, Макароны Отварные, Щи с Курицей, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|