Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
112 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 33,88g | Prot: 88,82g | Carbs: 57,22g.
Almoço: عيش سن عيش سن 30, جبنة قريش أو حلوم (قليلة الدسم بنسة 1% من دسم الحليب), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), البيض المقلي, عيش سن عيش سن 30, جبنة قريش أو حلوم (قليلة الدسم بنسة 1% من دسم الحليب), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), البيض المقلي. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahmed.1996
|