Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 73,21g | Prot: 71,51g | Carbs: 192,15g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: Specht Prager Gurken, Kim Senf, Kania Tomaten Ketchup, Chef Select Cheeseburger. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Kaufland Rohkost-Mix, Nordsee Fischfrikadellen, Nordsee Backfisch, Freshona Rahmgemüse Blumenkohl. Lanches/Outros: Ritter Sport Goldschatz, Apfel, Mandarine, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wölfchen27
|