Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 115,77g | Prot: 68,87g | Carbs: 54,47g.
Almoço: Rians La Faisselle , Bio Village Mandarine, Carrefour Allumettes Fumées , Oeuf sur le Plat, Carrefour Comté Rapé, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Mâche. Jantar: Biocoop Chocolat Noir 70%, Maayane Houmous Libanais, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Carrefour Brique de Caractère, Carottes, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Mâche. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauraceae76
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