Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 54,15g | Prot: 89,54g | Carbs: 163,31g.
Café da Manhã: Colun Leche Semi Descremada, Soprole Mantequilla Untable , Lider Marraqueta. Almoço: Malloa Salsa de Tomate, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Carozzi Tallarines 5. Jantar: Hellmann's Mayonesa, Lombardi Pasta de Aceitunas, Selz Galletas Salvado Linaza, Castaño Pan de Molde Integral, Yemita Huevo Blanco Mediano. Lanches/Outros: Mi Tierra Linaza, Dole Manzana Verde, Colun Leche Semi Descremada, Lider Huevo Grande Blanco , Jumbo Avena Tradicional , Costa Chocolate Carezza, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eismalsott
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