Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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42,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 88,13g | Prot: 80,88g | Carbs: 137,55g.
Café da Manhã: Мак, BackWerk Laugenzopf, Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, REWE Bio Frischkäse, Лимонный Сок, Feine Landküche Hähnchen Grillbraten, Kaufland Bio Bergkäse, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Almoço: Порошок Карри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lien Ying Premium Kokosmilch Creola De Coco, Iglo Feldfrisch Garten-Gemüse, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, REWE Bio Kokosöl Nativ, Лук, Чеснок, Clean Foods Raw Rice. Jantar: Swiss Delice Prussien Classic, Ja! Party Nüsse, Simply Sunny Erdnüsse. Lanches/Outros: Innocent Direktsaft Wilde Blaubeere, Johannisbeere & Cranberry, Пирог с Вишней, Simply Sunny Erdnüsse, Aldi Cashews Gesalzen , REWE Quarkkuchen, Salty Caramel (Clean Foods), Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luizagalf
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