Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 78 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 119,46g | Carbs: 361,14g.
Café da Manhã: Certossa Gallette di Mais Biologiche, Marmellate e Conserve, Mela. Almoço: Prezzemolo, Garofalo Pasta di Semola Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Nero Fondente 70%. Jantar: Lindt Cioccolatini, Bulk Powders Burro di Arachidi, Menchetti Pane tipo 0, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci, Esselunga Petto di Pollo . Lanches/Outros: Banana, Arachidi, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Grana Padano Grana Padano, Fior di Forno Pane Bauletto Con 8 Cereali E Soia, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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