Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 58,99g | Prot: 53,62g | Carbs: 227,17g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Almoço: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Магнолия Гамбургер с Курицей , Кофе с Молоком. Jantar: Банан, Творог 5%, Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Twix Twix Top. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malina3012
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