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Die App spinnt, hab mein Gewicht plus Kommentar schon abgeliefert, aber sie stellt nicht um 👎😤
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72,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 58,78g | Prot: 78,70g | Carbs: 280,08g.
Café da Manhã: DM Bio Mango in Apfel, Haferflocken, DM Bio Basismüsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Almoço: Gartenkrone Bohnen im Speckmantel, Schweinesteak oder Schnitzel, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Birnen, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alpenmark Maasdamer. Lanches/Outros: Jomo Himbeer-Roulade, Milka Zartherb, Kräutertee. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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