Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2669 kcal
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Gord: 71,45g | Prot: 173,97g | Carbs: 331,52g.
Café da Manhã: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato Pastorizzato, Iafstore Oatmeal Baby, +Watt Whey Protein 90. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Cirfood Orzo all'inglese. Jantar: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Lanches/Outros: Pane Integrale, Mela, Land Yogurt Greco 0% , Eurospin Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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