Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 79,96g | Prot: 159,82g | Carbs: 112,73g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, BodyTech Creatine Monohydrate, Bananas, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil. Almoço: Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Jantar: Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Trader Joe's Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Chicken Breast. Lanches/Outros: Iced Coffee with Cream, GNC Wheybolic Natural Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mike531
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