Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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100,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Gord: 111,44g | Prot: 118,99g | Carbs: 181,40g.
Café da Manhã: Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Leerdammer Feine Scheiben, Recla Südtiroler Schinkenspeck, Bauernbrot. Almoço: REWE Beste Wahl Austernpilze, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo & Formaggio, Purland Schweinekotelett. Jantar: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast American Sandwich (38g), Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Mozzarella, Cucina Balsamico Creme, Recla Südtiroler Schinkenspeck, Korrekt Kabanossi, Appenzeller Mild-Würzig, Galiamelone. Lanches/Outros: Milka Soft Choc & Choc, Milka Milka Schoko Snack. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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