Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 65,58g | Prot: 216,44g | Carbs: 236,55g.
Café da Manhã: Plátano, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Fresas, Tuny Atún en Agua, Silk Almendra Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Almoço: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Plátano, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Jantar: Verde Valle Arroz Precocido Integral, Jitomate, Hammerland Queso Gouda Rebanado, Primavera Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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