Jornal de Priscilaruiz, 22 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
86,9 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 23,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1932 kcal Gord: 64,49g | Prot: 50,42g | Carbs: 291,01g.   Café da Manhã: Marilan Biscoito de Maisena, Kero Coco Água de Coco (200ml), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Frittata de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Frittata de Batata. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Iogurte Integral com Preparado de Mel, Bebida com Suco de Laranja, Maçã, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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