Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 61,99g | Prot: 76,06g | Carbs: 135,00g.
Café da Manhã: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Чернослив, Марти Сельдь Слабосоленая, Чай. Jantar: Финик, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Чай, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). Lanches/Outros: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|