Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 66,19g | Carbs: 160,29g.
Café da Manhã: Kaffee Creme, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Bolognese einfach. Jantar: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Mozzarella, Tomaten, Clementinen, Lidl Kochschinken, 100% Vollkornbrot, Käsepfannkuchen, Käsepfannkuchen. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischiko
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