Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Gord: 23,15g | Prot: 39,94g | Carbs: 28,70g.
Café da Manhã: دولفين تونة مفتتة, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Almoço: ارز بالبصل (ارز صياديه), كوسة. Jantar: اليوسفي(برتقال مندرين), بيضة (كاملة). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de amal.mohamed
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