Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 76,02g | Prot: 85,81g | Carbs: 129,98g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Layenberger Fit + Feelgood Slim Banane-Quark, Banane, K-Classic Milch 3,5%, K-Classic Milch 3,5%, Mineralwasser, Kaffee. Almoço: Saint Albray Französischer Weichkäse, Frischkäse, Harry Balance Toast (25g), Milbona Skyr Himbeere. Jantar: Dornfelder, Zwiebelbrot, Rougette Ofenkäse , Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Lanches/Outros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lysante
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