Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
41,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 74,20g | Prot: 80,27g | Carbs: 241,74g.
Café da Manhã: Вкусвилл Зефир Манго-Маракуйя, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Вкусвилл Сыр Плавленый Лёгкий, Вкусвилл Яблочная Карамель с Розовойсолью, Лента Напиток Ореховый Кешью Оригинал с Берёзовым Соком, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Almoço: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Valio Кисель Клубника без Сахара, Мяско под Пивко Мясо Куриное Сыровяленное, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Dolce Albero Соус Песто, Помидоры. Jantar: Valio Кисель Клубника без Сахара, Сарафаново Молоко 1,5%, Лента Напиток Ореховый Кешью Оригинал с Берёзовым Соком, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Свекла Вареная, Яйцо. Lanches/Outros: Valio Кисель Клубника без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Вкусвилл Сыр Плавленый Лёгкий, Ананас, Вкусвилл Торт-Безе Классический. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|