|
De chocolade was lekker😊, en nu door💪🏻
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 27,21g | Prot: 100,33g | Carbs: 187,57g.
Café da Manhã: Mymuesli Superfruitmuesli, Koffie, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. Almoço: Korenlanders Meergranenbrood, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, AH Filet Americain Mager. Jantar: Maggi Pepersaus, Milbona Skyr Blaubeere, AH Kastanje Champignons, AH Puur & Eerlijk Biefstuk, Lidl Vastkokende Aardappelen, Broccoli. Lanches/Outros: AH Filet Americain Mager, Friesche Vlag Balance, Starbucks Cappuccino, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Gedroogde Abrikozen, AH Medjoul Dadels, Kiwi. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
een keertje extra hardlopen en het is er weer vanaf :-)
22 mar 21 por membro: MDW80
|
|
|
had het weekend arretjescake gemaakt.. tot schik stond ik vandaag onder de 115.. denk volgende week nog maar eens maken😂🤣😂
22 mar 21 por membro: bianca114,7
|
😂👍🏻 moest wel even googelen wat arretjescake is 😂😂
|
22 mar 21 por membro: zegmaarco
|
Heel oud maar zoonlief had er zin in en het was heerlijk
23 mar 21 por membro: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
|