Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 88,13g | Carbs: 112,84g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura 5-Korn-Flocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Edeka Ananas in Ananassaft, Elstar, Chiquita Banane. Almoço: Gut & Günstig Rapsöl, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, Followfish Rotbarsch Filets. Jantar: Orangen, Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gelbe Paprika, Spiegelei, Quäse Protein. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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