Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 30,27g | Prot: 63,58g | Carbs: 102,22g.
Café da Manhã: Himbeertorte, Mandeldrink Ungesüsst, Vollkorn-Haferflöckli, Äpfel, Proteinpulver. Almoço: Gemischter Salat, Naturjoghurt, Hüttenkäse, Rührei. Jantar: Blumenkohl, Ei. Lanches/Outros: Milbona High Protein Joghurt. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evitalotus
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