Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 50,38g | Prot: 42,40g | Carbs: 233,89g.
Café da Manhã: Mangos, Kathi Papageienkuchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Pinienkerne, Honig, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ikea Pancakes . Jantar: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml), Sprite Sprite. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Jardinagem - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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