Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 63,02g | Prot: 118,28g | Carbs: 108,26g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Замороженная Черника, Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Творог 9%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Замороженная Черника, Замороженная Клубника, Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Jantar: Запеченный Картофель, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Салат, Помидоры, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Orbit Жвачка, Коровка из Кореновки Сырок . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
|