Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 53,65g | Prot: 60,86g | Carbs: 124,83g.
Café da Manhã: Philadelphia Сыр Филадельфия, Пахлава, Сырники, Огурец (без Кожуры), Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Пахлава. Jantar: Груши, Гречневый Суп, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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