Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
93 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Gord: 32,07g | Prot: 97,22g | Carbs: 114,23g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Яблоко, Куриное Филе. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|