Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 50,28g | Prot: 60,69g | Carbs: 59,25g.
Café da Manhã: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Гауда, Магнит Булочка К Завтраку. Almoço: Жареная Картошка, Свинина Запеченая, Грецкие Орехи. Jantar: Слобода Майонез, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|