Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 40,21g | Prot: 102,13g | Carbs: 127,24g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Green, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Auchan Confettura Extra di Pesche, Evros Real Greek Yogurt 0%, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Riso, Conad Farina di Mandorle, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Almoço: Scalogno o Cipollotti, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Conad Cuore di Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ponti Aceto Balsamico di Modena, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Rigamonti Carpaccio di Bresaola . Jantar: Conad Pane Azzimo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asparagi, Straccetti di Manzo. Lanches/Outros: Banana, GrissinBon Fagolosi, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chiarucci77
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