Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 69,22g | Prot: 51,98g | Carbs: 177,42g.
Café da Manhã: Beignet. Almoço: Boni Prosciutto Kleine Pizza. Jantar: Boni Extra Lichte Room, Groentensoep, AH Pasta Carbonara. Lanches/Outros: Colruyt Chocoladebroodje. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bel63x
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