Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 57,59g | Prot: 51,44g | Carbs: 109,97g.
Café da Manhã: Polezzno Ядра Конопли Очищенные , ООО РПЗ"Сокра" Печень Минтая Натуральная, Авокадо, Жареное Яйцо, Kwidzyn Фасоль Белая, Dziugas Сыр Джюгас, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. Almoço: Caccaomalo Цикорий А-Ля Капучино , Chikalab Chika Biscuit Яблочный Штрудель, Салат «щётка». Jantar: Евроопт Киви, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. Lanches/Outros: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Alpro Coconut Milk. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maradora
|