Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 63,32g | Prot: 63,20g | Carbs: 138,47g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Роллы Темпура. Almoço: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Растворимый Кофе (из Порошка), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Невский Кондитер Манёвр. Jantar: Мандарины, Главпродукт Горчица, Яшкино Конфеты Крокант, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Свиная, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Котлета Свиная, Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|