Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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109,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 34,97g | Prot: 84,28g | Carbs: 87,40g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Mentimun (Kupas), BonCabe Boncabe, Quaker Instant Oatmeal, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Almoço: Primo Whey Isolate ( French Mocha ). Jantar: Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Siantar Top Suki, Garuda Pilus, Kacang Almond, Pangsit Goreng, Kurma. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoroIreng
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