|
15 недель 4 дня
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 78,01g | Prot: 40,37g | Carbs: 208,81g.
Café da Manhã: Яшкино Пряники Шоколадные, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сдобри Майонез Провансаль. Jantar: Мерси Конфеты, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Сдобри Майонез Провансаль, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olshoa
|