Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 70,54g | Prot: 74,70g | Carbs: 242,24g.
Café da Manhã: Овсяные Печенья с Бананом и Кефиром, Чай с Молоком. Almoço: Карат Творожок с Персиком, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан, Бурятхлебпром Сухари с Маком. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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