Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 59,51g | Prot: 74,31g | Carbs: 101,84g.
Café da Manhã: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Брауни. Almoço: Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Котлеты. Jantar: Тыквенный пирог, Иван-Поле Конфитюр Клюква, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Sporty Light Protein Cookie Blueberry. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Timosha2009
|