Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 47,60g | Prot: 71,73g | Carbs: 227,69g.
Café da Manhã: Buah Naga, Lumpia Udang, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Almoço: Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis. Jantar: Telur, Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Lemonilo Mie Goreng. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sari081214
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