Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 65,92g | Prot: 71,09g | Carbs: 152,14g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Nasi Goreng Ayam, Telur Ceplok. Jantar: Kerupuk Beras, Rujak Cingur, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Nasi Putih, Ayam Geprek. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ERLIN FIRONIKA SANTALINA
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