Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 48,34g | Carbs: 144,32g.
Almoço: Carottes, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Avocat, Paul Salade Tomate Mozzarella. Jantar: Bistro Vite Burger de Poulet . Lanches/Outros: Vin Chaud, Heineken Bière. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annamw08
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