Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 50,90g | Prot: 99,17g | Carbs: 307,73g.
Café da Manhã: Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Kürbiskerne, Äpfel, Ja! Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Banane, Kaffee mit Milch, REWE Delikatess Schinkenspeck , Spiegelei, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Almoço: Kühne Rotkohl das Original, Sonnen Bassermann Putengeschnetzeltes, Kartoffeln. Lanches/Outros: Nesquik Kakaopulver, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise B.2
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