Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 94,85g | Carbs: 239,78g.
Café da Manhã: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Café, Queso Mozzarella, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. Almoço: Salchicha o Perro Caliente en Pan, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Jantar: Nutrisa Helado de Yoghurt , Cinemex Palomitas. Lanches/Outros: Laposse Teens Chocolate, Semillas de Linaza. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jezzzabel
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