Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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134,0 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 52,57g | Prot: 81,42g | Carbs: 171,35g.
Café da Manhã: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Jantar: Baked Breaded or Battered Flounder, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette - Dressing, Tomatoes, Shoprite Romaine - Lettuce, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. Lanches/Outros: Planters Cashews - with Sea Salt, Granny Smith Apples. mais...
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3611 kcal
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Exercício:
Walked 10,812 Steps - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beachtime0734
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