Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2013
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1340 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 50,41g | Carbs: 199,27g.
Café da Manhã: Roleski Musztarda Francuska, Masło, Pieczywo Pełnoziarniste, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Barszcz Ukraiński. Jantar: Barszcz Ukraiński. Lanches/Outros: Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Ketchup, Sokołów Pasztet Dziadunia, Szynka z Indyka, Masło, Chleb Wieloziarnisty. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lillly78
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