Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 52,83g | Carbs: 136,57g.
Café da Manhã: Boni Fromage Frais 0%, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Vanille Extract, Banaan, Ei, Carrefour Sojadrink Natuur, Crownfield Havermout Fijn. Jantar: Manna Currysaus, C1000 Zilvervliesrijst , Taugé, Delhaize Kip Onderbout , BizBiz Loempia met Groenten. Lanches/Outros: AH Knijpfruit. mais...
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1343 kcal
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Exercício:
wandeling - 2 horas e 30 minutos, Samsung Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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