Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 63,64g | Prot: 99,45g | Carbs: 171,58g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Landana Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Безе, Редис, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Запеченная или Жаренная Рыба, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Безе, Яблоко. Lanches/Outros: Активия Йогурт Питьевой Ананас. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ychilka
|