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😀👍
deze week maar 2x gesport
maar wel hard
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100,6 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 92,90g | Prot: 138,29g | Carbs: 12,88g.
Café da Manhã: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Milbona Halfvolle Boter, AH Schouderham, Roerei. Almoço: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Dirk Kalkoenfilet Gebraden. Jantar: Superieur Mayonaise, Gegrilde Kip (zonder Vel). Lanches/Outros: Atkins Chocolate Coconut, Wilthagen Knabbelspek. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kapodas
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