Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 38,46g | Prot: 73,59g | Carbs: 128,14g.
Café da Manhã: Bal, Beyaz Ekmek, Muz, Torku Tam Yağlı Süt, Burch Meyveli Müsli. Almoço: Çerezya Çiğ Fındık, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Nimet Kepekli Ekmek, Nimet Kepekli Galeta, Altınkılıç Kefir. Jantar: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrkt
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