Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 89,81g | Prot: 124,91g | Carbs: 199,90g.
Café da Manhã: Alce Nero Marmellata di Pesche senza Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albume d'uovo, Dulce De Leche, Fiocchi d'Avena, Coop Latte di Capra. Almoço: BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Novi Cioccolato Fondente 99% , Cacao Amaro in Polvere, Decathlon Burro d'arachide, Cuor di Malga Ricotta, Sugo di Pomodoro, Peperoni Rossi Dolci, Fattoria Buon Amore 5 Cereali, Riso, Carrefour Formaggio Fresco di Capra, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Freshona Erbette Campagnole, Arrosto di Vitello, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno. Jantar: Mele Golden Delicious, Fior Fiore Coop Cuor di Gianduia , Fior Fiore Coop Croccantini Di Benevento, Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de manux6.QB
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